Будничное...

[vodalife]

После того как я вышла на работу, поймала себя на мысли, что мало двигаюсь... На работе сижу, в машине сижу, прихожу домой и там... в общем веду не сильно активный образ жизни :) Где-то вычитала, что человек должен в день проходить не меньше 5 км... До выхода на работу, каждый день и не один раз, мы с Дашуном гуляли, конечно 5 километрами там и не пахло (иначе бы выходя утром на улицу мы приходили бы к вечеру), но была движуха :) И решила, что надо вечером, после работы - ходить пешком, скачала себе программку на телефон и вот: хожу гуляю, программка показывает мне количество шагов, километром и калорий потраченных за время прогулки (игрушка класс) :) Так длилось пару недель (разумеется не каждый день удавалось), потом подумала, а чего просто так порожняком ходить и на последние 2 прогулки стала брать с собой фотоаппарат. Теперь прогулка у меня не только полезная, но и приятная... Чего и всем желаю :)
p.s. Жду тепла и лета, если не лета, то весны - без снега и с теплой погодой. Открою велосезон :)





1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.