-
Mango lassi
Ласси - освежающий индийский напиток на основе йогурта с добавлением воды, льда и специй.
Так же готовится с фруктами, например с манго!
Я очень люблю манго с любом виде и не смотря на то, что у нас они не такие сочные, сладкие и насыщенные как в жаркой Азии, такой полдник отлично дополняет солнечную весну за окном!
( Read more... ) -
СОЛНЦЕ
На улице весна!
Самое время выпить стакан морковного сока и отправиться на пробежку, подставляя лицо солнечным лучам.
( Read more... ) -
Рекордсмен
Про шиповник.
Плоды шиповника по богатству и разнообразию витаминов не имеют себе равных. Он является рекордсменом по содержанию витамина C, по содержанию каротина шиповник стоит на третьем месте, уступая абрикосу и облепихе. Содержит витамин P, витамины E, В1, В2, К и фолиевую кислоту.
Настой шиповника, значительно улучшает самочувствие, добавляет ( Read more... ) -
Утро
Мое утро - это стакан теплой воды с лимоном после пробуждения, затем йога, душ и потом свежевыжатый овощной сок на завтрак. Вариантов сока может быть великое множество, от вкусовых до цветовых предпочтений, сегодня это были:
морковь
свекла
яблоко
сельдерей
кусочек имбиря
( Read more... )
