Подъем в 05:40, подмерз на лоджии немного от ночных +19С, а все потому что вчера свалился спать без задних ног после 7 часов на свежем воздухе, катались с друзьями по Царевой протоке (рукав Волги). На саму Волгу выйти не рискнули, ветер западный и волнение были значительными. С приключениями (куда ж без них), с двигателем который не хотел ( Read more... )

Пропер пеше 6,67 км, правда, "с лавочками", мотаться по температуре +32С и выше не совсем комфортно, поэтому позволял себе отдыхать. Контрольное взвешивание после прогулки - 147,1 кг. Будем продолжать.


( Read more... )

Думал, что запишется вся прогулка, но пока видать не совсем правильно я пользую экшн-камеру))

Click to view

Так праздники кончились, пора и честь знать. Возобновил пешие прогулки, сегодня пропер 3,15 км за 43 с лишним минуты. Явно не рекорд, но мне надо опять разгонять себя до прежних мощностей/скоростей, так что пока увы и ах. Главное, нАчать, как говорила одна дохлая меченая крыса.

Так, ну вроде нормально, последствия позавчерашнего прошли, можно функционировать нормально, хотя заданий на перевод сегодня не будет, но найду чем заняться. Тем более что погодка прям шикарная. Сегодня в максимуме аж +6С ожидается в наших астраханских култуках, ветер в пределах нормы, можно будет и погулять.

Заходил сегодня в родительский дом, поспал там часа три, все-таки, родная обстановка, ну вот. Теперь рассказываю как я тут от пос. Советского до дому кругами ходил)))
Короче, для понимания, пос. Советский это южная оконечность города Астрахани на стрелке Волги и Кизани, ее рукава в левобережьи. А дом у меня в Карагалях, то есть конкретный пригород с ( Read more... )

Ну там, физкультуры ради и здоровья для ( Read more... )

Вышел из дому прогуляться. Ткссть, жир растрясти, здоровью родному помочь. Вот возвернулся ( Read more... )

Не далее как вчерась, не смогла моя благоверная за мной на работу заехать. Поехала позднее, встретила меня по пути. Ну а я, по такому случаю, решил задать работу своим шагающе-ходульным механизмам. То есть ногам ( Read more... )

Что-то мне понравилось пользоваться отложенным постингом))) Решил написать еще один)))
В то время как вы это читаете, я скорее всего бреду по жарким улицам нашего города, испытывая жажду и потея как верблюд в Сахаре)) Если я сейчас вспомню про свой сотовый, то ближе к вечеру выложу фотки со своей прогулки. Надо только найти тему к фотке)))