12 апреля
На той неделе удалось провести две тренировки. Первый день меня приятно удивил, показатели опять повысились. Удалось «пробежать-пройти» 7,99 км за 60 мин! Радости не было предела, и я решила в следующий раз провести дополнительно получасовую тренировку, также 20 мин дополнительно на кардио-тренажере остается
( Read more... )
Comments 1
(The comment has been removed)
Научиться слушать это очень важно, я к этому стремлюсь!
Reply
Leave a comment