UPD: нашел фотку)))

( Read more... )

в выхи поучаствовал в данном событии (как этап подготовки к Московскому марафону ( Read more... )

ну что же, в воскресение пробежал свой второй марафон:)
какие ощущения - было немного легче, чем в первый раз, более грамотно были распределены силы, усталось конечно к концу было огромна, было желание все бросить и идти пешком, но.. добежал:))
общее время 3часа 11минут 44секунды
по сравнению с прошлым годом улучшить время на 15минут, что очень даже ( Read more... )

пробежал первый марафон:))
дистанцию в 42км195 метров пробежал за 3часа 25 минут!
что сказать - это реально тяжело, даже не физически, сколько морально, после забега такое чувство, что ты находишься в космосе, теряется связь, сил нет даже кеду завязать...
вообщем прихожу в себя, посмотрим что будет завтра:)))
Как бежалось -
дистанция - 4 круга по 10.5км ( Read more... )

продолжаем увеличивать дистанцию бега!
в выходные пробежал дистанцию полумарафона 21,5км
официальных результатов пока нет, но по личному секундометру обшее время 1:40.
дистанция далась довольно легко, единственное что не понравилось - это 8 кругов по 2,7км:))
ждем 18 сентября....

ну что же, вчера пробежал ( Read more... )

ну что, кто составит компанию:))
хочу попробовать на 10км!!