Трюки выполнять - это хорошо. Но важно еще и правильно отыгрывать свою роль и грамотно менять манеру действий в зависимости от меняющихся задач. Данное упражнение помогает поработать над актерско-каскадерскими способностями, тесно их переплетая.

Rutube

You can watch this video on www.livejournal.com

( Read more... )

Перекаты раундами

Когда перекаты освоены, нужно работать уже не только на технику, но и в режиме усталости, повторения, отвлечения. Несколько раундов таких перекатов могут стать хорошей тренировкой.

Rutube

You can watch this video on www.livejournal.com

( Read more... )

Этот элемент уже ближе к трюковым каскадерским.

Постараюсь потом сделать про аналогичное падение, но уже без возвышения.

Rutube

You can watch this video on www.livejournal.com

( Read more... )

Пока совсем везде кислород не перекрыли, выложил видео, которое сделал несколько дней назад, чтобы не пропало.
https://youtu.be/v8uaNwpt7E8

Click to view

Первый вариант упражнения на развитие координации движений. В частности точности действий.
https://youtu.be/UUVPnCvI_yM

Click to view

Сальто назад - знакомимся с этим элементом.
https://youtu.be/Bgcj8T1xDBg

Click to view

Попрыгаем на точность с разбега. Используем как обычный вариант, так и аккураси (из паркура)
https://youtu.be/lhlZ0VeIVgI

Click to view

Попрыгаем на точность с места. Почти паркур :)

https://youtu.be/wKty8u6qP5E

Click to view

И в продолжение предыдущего видео - теперь посмотрим, как выполнять перекат на скамейке.
https://youtu.be/7vujf3h3xz0

Click to view

Кувырок вперед на скамейке - это не самый простой элемент. Но и его можно освоить, если подойти к выполнению с осторожностью и четко представляя, что нужно делать.
https://youtu.be/nKVGlrqjfx8

Click to view