Просто научиться делать перекаты - это хорошо, но если не идти дальше, то эффект будет намного слабее.

https://rutube.ru/video/9e7d0b97dca2e40806f8a01dd5faf00d/

You can watch this video on www.livejournal.com

( Read more... )

Давайте разберемся, почему именно так:

https://youtu.be/Zm_e_fgYxXs

Click to view

https://youtu.be/eXSjh2EN2Wg

Click to view

Вот такие варианты перекатов можно выполнять на любой опоре, даже на жесткой (при условии, что вы их будете делать правильно).
https://youtu.be/uf7UyfIetZw

Click to view

Вообще поляки хорошо подсуетились: «А давайте у России просто отберем 6 очков и дело с концом. Так же из группы выходить проще». А почему сразу не 7, учитывая, что у России всего 4? Уже посчитали, что мы выиграли у греков и хотят оставить одно утешительное очко? Гениально!

А чего про себя забыли? В первый раз да, россияне повели себя нехорошо, но во ( Read more... )