Mind detox / day 2
Днем болела голова и смутное беспокойство бредового характера четко показывало реакцию организма. Реакция есть! И это значит, что зависимость имеет определенное физиологическое свойство. Я не специалист по гормонам, но рискну предположить, что все это имеет гормонально-обусловленную подоплеку, вкупе с устоявшимися нейронными связями.
Но помимо общего недомогания я заметила также, что вспышки беспокойства стали менее интенсивными. Окружающий мир, живой и реальный, потихоньку стал выползать из тумана. Освободилась куча времени, которое должно плавно перераспределиться и наполниться новыми занятиями, которые постепенно заиграют свежими красками.
Я уже потихоньку начинаю впадать в знакомую мне нирвану от созерцания природы или от чтения настоящих бумажных книг. Почему-то эти занятия никогда не влекут за собой болезненную зависимость! Наоборот, они как будто проливая живительный бальзам, врачуют и усмиряют терзающийся надуманными беспокойствами мозг.
Дела и разговоры, вчера казавшиеся важными, сегодня больше не имеют надо мной власти. Отойдя на шаг назад я вижу их реальную значимость. Признаться, чувство облегчения только усилилось! Я поняла, что мне намного лучше и легче и даже полезнее не продолжать их вовсе.
В моем сознании начинает выкристализовываться спокойное осознание того, что на самом деле имеет ценность. И это практически совсем не связано с онлайном. Все самые лучшие вещи происходят сейчас, в этом материальном и реальном мире, где я нахожусь. Мои планы на будущее требуют определенной энергии, которую лучше аккумулировать в этот период, в момент тишины и спокойствия. Мне есть к чему готовиться и над чем поразмыслить.
Второй день подошел к концу и завтра я снова могу вернуться к привычным занятиям, но я уже успела почувствовать сладкий вкус свободы. Свободы от ожиданий, от эмоционального маятника, от бессмысленной траты энергии. Мне мучительно проходить через эту ломку, потому что она действительно дискомфортна, но при этом мне неимоверно хорошо видеть как чище и яснее становятся краски окружающего мира.
Поэтому я выйду в сеть на короткое время дабы уладить некоторые вопросы, в том числе чтобы опубликовать этот текст, а потом продолжу свой mind detox еще несколько дней до пятницы 11.11
Свои последующие наблюдения я также запишу и опубликую позже.
Мои дорогие друзья, с кем я прервала общение, я по-прежнему вас люблю, но к сожалению наука и саморазвитие требуют жертв.
Но помимо общего недомогания я заметила также, что вспышки беспокойства стали менее интенсивными. Окружающий мир, живой и реальный, потихоньку стал выползать из тумана. Освободилась куча времени, которое должно плавно перераспределиться и наполниться новыми занятиями, которые постепенно заиграют свежими красками.
Я уже потихоньку начинаю впадать в знакомую мне нирвану от созерцания природы или от чтения настоящих бумажных книг. Почему-то эти занятия никогда не влекут за собой болезненную зависимость! Наоборот, они как будто проливая живительный бальзам, врачуют и усмиряют терзающийся надуманными беспокойствами мозг.
Дела и разговоры, вчера казавшиеся важными, сегодня больше не имеют надо мной власти. Отойдя на шаг назад я вижу их реальную значимость. Признаться, чувство облегчения только усилилось! Я поняла, что мне намного лучше и легче и даже полезнее не продолжать их вовсе.
В моем сознании начинает выкристализовываться спокойное осознание того, что на самом деле имеет ценность. И это практически совсем не связано с онлайном. Все самые лучшие вещи происходят сейчас, в этом материальном и реальном мире, где я нахожусь. Мои планы на будущее требуют определенной энергии, которую лучше аккумулировать в этот период, в момент тишины и спокойствия. Мне есть к чему готовиться и над чем поразмыслить.
Второй день подошел к концу и завтра я снова могу вернуться к привычным занятиям, но я уже успела почувствовать сладкий вкус свободы. Свободы от ожиданий, от эмоционального маятника, от бессмысленной траты энергии. Мне мучительно проходить через эту ломку, потому что она действительно дискомфортна, но при этом мне неимоверно хорошо видеть как чище и яснее становятся краски окружающего мира.
Поэтому я выйду в сеть на короткое время дабы уладить некоторые вопросы, в том числе чтобы опубликовать этот текст, а потом продолжу свой mind detox еще несколько дней до пятницы 11.11
Свои последующие наблюдения я также запишу и опубликую позже.
Мои дорогие друзья, с кем я прервала общение, я по-прежнему вас люблю, но к сожалению наука и саморазвитие требуют жертв.