Мои эмпирические наблюдения за людьми, которые недовольны тем, что набирают вес, свелись к нескольким выводам. Они, как ни крути, переедают - потребляют больше, чем расходуют. Есть две известных всем причины, из-за которых у людей случается жор. Они не единственные, но их сложнее всего контролировать. Вот они:

1. Человек переживает интенсивные ( Read more... )

Программа существует и успешно идет уже 7 лет.

Ведущие группы.

Пекарская Виктория (г. Минск) - сертифицированный гештальт-терапевт, тренер МГИ, автор и ведущая тренингов личностного роста, член Общества Практикующих Психологов «Гештальт-подход», член БАП (Белорусской Ассоциации Психотерапевтов), ведущая обучающих программ МГИ 1-2 ступень, член ( Read more... )