У меня нарушение толерантности к глюкозе обнаружили 5 лет назад в больнице при сдаче крови. Целый год я не ела шоколад, бананы, виноград, а только сладости для диабетиков, поменьше налегала на углеводы. Через год глюкоза в норму пришла. Недавно сдавала кровь, глюкоза опять была высоковата, надо бы заняться собой. Гормоны в норме, сдавала недавно, к эндокринологу не обращалась по этому вопросу. Тебе желаю здоровья.
Мне там же в больнице врач порекомендовал от сладкого и углеводов отречься либо сократить их, а потом пересдать анализ, я так и сделала. У меня диабетом болел дед и болеет родная тетя. Говорят, это не такая близкая наследственность, но... Надо проверяться, конечно. А сахар я с того момента не употребляю вообще. И сахарозаменители тоже.
Вот как. У меня было подозрение, что у меня тоже похожая проблема. Как то я быстро набрала вес, после рождения ребенка. Но по анализам у меня полный порядок по всем параметрам. Но конечно хорошо, что ты об этом узнала сейчас. И будешь искать способы вылечить и избавиться от этого, насколько это возможно. Желаю тебе здоровья! Любуюсь тобой и с удовольствием читаю все что пишешь. Ну а ходьба. Ты же с детьми. а с ними разве возможно не ходить? Я со старшей дочкой по 4-5 часов каждый день ходила, бродила, гуляла. Жалко, что с младшей уже так не получается. Нужно исправляться.
нет, с детьми в таком возрасте 1-2 года, это не ходьба, а топтание ) топтание на детской площадке от горки до песочницы и обратно. даже если я пытаюсь угулять их подальше, они проходят два метра, а потом 10 минут разглядывают интересный камень на дороге )) 16000 шагов так не пройдешь ) я пробовала )
Reply
а почему к эндокринологу не обращалась?
наследственности такой нет у тебя?
меня сразу отправили к эндокринологу...
Reply
Reply
У меня было подозрение, что у меня тоже похожая проблема. Как то я быстро набрала вес, после рождения ребенка. Но по анализам у меня полный порядок по всем параметрам.
Но конечно хорошо, что ты об этом узнала сейчас. И будешь искать способы вылечить и избавиться от этого, насколько это возможно.
Желаю тебе здоровья! Любуюсь тобой и с удовольствием читаю все что пишешь. Ну а ходьба. Ты же с детьми. а с ними разве возможно не ходить? Я со старшей дочкой по 4-5 часов каждый день ходила, бродила, гуляла. Жалко, что с младшей уже так не получается. Нужно исправляться.
Reply
16000 шагов так не пройдешь ) я пробовала )
Reply
Leave a comment