Ну, наконец, вернулась к полноценным тренировкам. В среду уже была в зале в первый раз после болезни, но работала в пол силы, не мучала себя. Зато сегодня ноги, ягодицы по максимуму. В конце аж ноги подкосились на ровном месте - успела за тренажер удержаться, а то б точно упала. На будущей неделе снова продолжу спортивный массаж.
За две недели в
(
Read more... )