( Read more... )

Вайвейшн - классная медитация работы с ЛЮБЫМИ дискомфортными состояниями, которую можно использовать как способ быстрой психологической самопомощи в любой ситуации. Преимущества Вайвейшн:

1. Доступность метода в любых условиях.
С опытом, дышать Вайвейшн можно при ходьбе, в транспорте, лёжа, стоя, при общении и т.д. Уже при незначительном опыте ( Read more... )

Ответил себе на вопрос, есть ли что-то больнее Субагх крии. Есть... это Набхи крия :-) (хотя, думаю, с непривычки ( Read more... )

Насколько надо быть замороченным, чтоб не чувствовать "Бога".
Всем очень советую психотехники/медитации расширяющие сознания.
Поначалу, вам не нужно знать, что они дают (это не для новичков).
Новичкам достаточно знать, что эти техники растворяют те барьеры восприятия, которые не позволяют увидеть/почувствовать очевидные и совершенно-потрясающие вещи в ( Read more... )