( Read more... )

Похожи, очень похожи. Многие приемы идентичны: находить своё, поддерживать умеренность и разнообразие, нажимать на удовольствие, экспериментировать, постоянно изучать источники.

Но есть одно кардинальное отличие.

( дальше... )

Формально, можно было бы написать, что у тех, кто питается точно по золотому стандарту нездоровой пищи - "много жареного, переработанного мяса, хлеба из очищенной муки" - в три раза чаще развивается деградация сетчатки продвинутой стадии [такая, от которой слепнут].

В три раза - много. Ешьте вареные овощи, рыбу, орехи, растительные масла - ну ( Read more... )