Фастинг и Трудности Постройки Дворца

[verola]

Вот и стало ясно, как трудно будет создать Фастинг Форум.

Во-первых, фастинг это, в принципе, не средство для уменьшения веса. Фастинг только используется для контроля веса как разовый толчок:

Comments

[alexandr_kruger]

Физиологический смысл фастинга более-менее понятен, хотя тут ещё возможны всевозможные сюрпризы из-за сравнительно небольшого наработанного опыта и малого количества профильных исследований.

А вот как с философским смыслом? Не может ли это быть неким подсознательным возвратом к дикости и первобытному опыту наших предков? В доцивилизационных первобытных обществах фастинг однозначно существовал в виде набить побыстрее живот после удачной охоты, а потом спать, просто отдыхать или заниматься творчеством, что бы это не значило в те времена. Перерывы, правда, могли быть нерегулярными и по большей части вынужденными.

И можно ли считать в современной дикой природе, например, львов практикующими фастинг? А что? Два часа (окно сильно поменьше) жрут как не в себя, потом 20 часов спят, а оставшиеся пару часов тратят на всё остальное творчество и прочее.

А вот современные приматы, насколько я понимаю, нет, не тянут, эти что-то жуют постоянно. Но тут понятно, особенности рациона, по большей части вегетарианского. Отличие от первобытных людей и больших кошек принципиальное.

Напрашивается вывод, что фастинг плохо совместим с веганством?

[verola]

Интересные мысли и, считаю, очень верные.

Спасибо. Будет пост по этим мыслям и нашим с Дюшей мыслям по их поводу.

[ignasm]

На севере жизнь одна, на юге - другая.

индийские йоги с минимум пищи обходились. От того и особые мысли рождались.

А когда набить живот так.. антигуманизм скорее. И сон не очень то продуктивное времяпровождение.

[alexandr_kruger]

Ну, существует огромное множество легенд о продуктивном сне, в котором приходят верные (или не очень) мысли или даже озарения. Не уверен, что Магомет и Менделеев целиком обязаны своей славой снам, но что-то существенное вполне могли там действительно подчерпнуть. Кстати, состояние медитации, практикуемой теми же йогами, во многом пересекается со сном в физиологическом и именно продуктивном смыслах.

[ignasm]

Посмотрите самые известные и успешные личности в мире. НИКТО из них не балуется сном по 12 часом. Только сколько надо и часто по минимуму.

Я при возможности практикую power nap - поспать днём ~30 мин. Тогда ночью и 5 часов хватает.

[alexandr_kruger]

А самые известные и успешные (что бы это не значило) личности в мире - это йоги???