ПерваяКакое огромное число заболеваний можно предотвратить за счет правильного образа жизни. Консервативные оценки в литературе, что более 50% всех тяжелых заболеваний. А легких? А их вероятно почто все, хотя кого они волнуют. Но лично я уверена, что это заниженные оценки. The benefit has simply NO LIMIT. Вот не безумно бы удивилась, если 95% всех
(
Read more... )
Среди населения не просто забвение ЗОЖ - мои родители например анти-ЗОЖ. Просто вот "ха-ха, хи-хи, дураки все эти".
Да какой там нахер ЗОЖ.
"Я нормальный(ная) для своего возраста"
"Поживи с моё"
"Доживёшь, узнаешь"
Ну дожил. И скажу - пьёте, курите, едите дрянь всякую как не в себя. Что с деньгами делать, не знаете. На счету ХХХ тыс. накопилось...
Ну бля сделай себе калитку, обследуйся, лечись. Нахера тебе третья квартира, наследникам на радость?
Но это всё херня. Лишний вес убивает всю тушку не хуже дурных привычек.
Спина болит, суставы, диабет...
И просто поражает меня неспособность сбросить вес. Ведь для этого НИЧЕГО делать не надо. Тупо не жрать. Можно лёжа на диване. Ну не было лишнего веса у заключённых концлагерей с любым "обменом веществ".
Да я же вижу, как ты булку щиплешь незаметно для себя даже на автомате. Как любишь готовить "на всю семью", чтобы потом пирог доесть, "чтобы не выбрасывать". Что ни одной остановки пешком не пройдёшь.
Это наверное такая зависимость, как у меня от табака, да?
Ну я то хоть отдупляю, что травлю себя...
Хотя тогда нет - я нормальный для своего возраста, ничего плохого не делаю, докажи бля, это не из-за этого, доживи до моего возраста, с вами поживёшь - ещё не так закуришь.
)))
Reply
Reply
Рассчитан ли скелет на такое, или всё-таки нет? По-моему, двух мнений быть не может.
)))
Reply
Reply
Reply
Reply
Ну не понимаю, почему нужно СЕБЯ обманывать?
Если я лично вот курю, недостаточно организован и склонен к прокрастинации - я это чётко осознаю и не спорю. И по крайней мере проблемы себе обозначил.
...А там может быть и лекарства подберём)))
Reply
Всего одна картинка на это у меня нашлась
Бросьте ссылки, если они впечатляют. Спасибо
Reply
Reply
5-7 кило мяса набираю в джиме без проблем (признацца, половину за счёт ног).
Дырка ремня 10 лет одна и та же.
(Ну я подозреваю ещё, что сигареты аппетит гасят. Ещё подозреваю, что "есть, чтобы жить а не жить, чтобы есть" а также неприхотливость в еде сформировались в нелёгкие времена моей жизни)
Reply
Reply
Я закажу Вере пост на этот счёт.
Видите ли, калории есть калории - чудес не бывает. Сумма поступивших минус сумма потраченных - это всё, солнцем люди не питаются.
Я видел, как те же "домработницы", влюбившись, сбрасывали десяток килограмм даже без джима (а со спортом и горящими глазами - это реально другой человек через год).
Или наоборот, испытав стресс (трагедия в семье или в личной жизни) - также худели до "состояния велосипеда".
Т. е. я не спорю, что гормональный фон (особенно после парочки-тройки родов) не существенен, отнюдь. Это рили проблема.
Я утверждаю, что если существует механизм, который как я писал выше (трагедия или влюблённость) позволяет коррекцию веса, то... то он существует)))
И медикаментозными средствами он повторим, и я бы не пренебрегал ими в нашем веке-то...
З.Ы. Да, я не добавил, что к девочкам я претензий в жизни не предъявляю вообще - в основном мои измышления касаются мужиков))).
Reply
Leave a comment