Три Ингредиента Успеха для разных дистанций

[verola]

Comments

[piratte72]

травмы травмам рознь. Порвав мениски и крестообразные в коленях - чемпионом уже не станешь, да просто дай бог тебе не остаться хромым...

[magpie73]

Да, но эта программане только ине столько про бег.

[boklimov]

Какая тропа ?

Сидите дома, короновирус же )))

[valeryhronusov]

Вот да так нет. Можно не иметь прямой цели. Собственно дзен об этом.
Ты сразу и о процессе (со стрекотом кузнечиков и жужжащей невкусной сволочью) и о результате в секундах.
У меня наоборот бывало - только в горах. Обгонял по склонам лошадь. Там больше эквелибристики и перевоплощения

[roar22]

А теперь все эти три момента - концентрация, целенаправленность, преодоление - да не только в физические нагрузки (которые для жизни), а по делу - в творчество (которое и есть сама жизнь).

Из цикла "не столько про бег".

[ext_5178569]

Verola, уточните пожалуйста, а какую дистанцию вы бегаете обычно? А какую максимально длинную бегали? У меня какие то странные ощущения от ваших беговых впечатлений...

[verola]

Очень разные. Различаются в 4 раза по длине. Максимум - не знаю. Порядка пол марафона, а может и больше.

А что такое? ))

[ext_5178569]

А, то есть вы бегаете обычно где-то 5-15 км. Просто у меня, видимо, совсем другое отношение к бегу

[verola]

Спасибо за чудесный коммент. И за волнение, и за абсолютно точные слова. Послала бы вам букет роз прямо сейчас.

[И да, будьте спокойны за меня. The trail is my pleasure and my rest, and every day it is different - you just have to notice small details: play of lights, new flower, unexpected shadow, new smell etc]