От насморка можно избавиться массажем
Насморк… Кто ни проклинал весь мир, когда он настает. Днем он мешает работать и отдыхать, ночью - спать. В конце концов, он просто неэстетичен и неприятен. В аптеках продается большое количество средств, которые обещают помочь справиться с насморком. Мы же предлагаем Вам воспользоваться оригинальным методом - сделать массаж.
Итак, суть массажа такова:
1) Начать надо с того, что массировать точки у крыльев носа, а также точку, расположенную чуть выше переносицы, точку между бровями или точки рядом с козелками ушей. Во время такой процедуры усилится кровообращение, боль и назревающий отек начнут постепенно уходить.
2) Также необходимо массировать точки, которые находятся между указательным и большим пальцами, на внешней стороне ладони. Хороший эффект дает массаж точек на внутренней стороне запястий, у внешних уголков глаз, на границе шеи и головы. Каждую точку следует массировать примерно минуту, осуществляя на нее давление большим или указательным пальцем. На те точки, которые расположено симметрично, следует нажимать одновременно пальцами обеих рук.
Моментально массаж не поможет. Проводить его следует два - три раза в день. После него желательно употреблять как можно больше теплых жидкостей. Лучше если это будет зеленый чай, ягодный морс или отвар липового цвета.
Итак, суть массажа такова:
1) Начать надо с того, что массировать точки у крыльев носа, а также точку, расположенную чуть выше переносицы, точку между бровями или точки рядом с козелками ушей. Во время такой процедуры усилится кровообращение, боль и назревающий отек начнут постепенно уходить.
2) Также необходимо массировать точки, которые находятся между указательным и большим пальцами, на внешней стороне ладони. Хороший эффект дает массаж точек на внутренней стороне запястий, у внешних уголков глаз, на границе шеи и головы. Каждую точку следует массировать примерно минуту, осуществляя на нее давление большим или указательным пальцем. На те точки, которые расположено симметрично, следует нажимать одновременно пальцами обеих рук.
Моментально массаж не поможет. Проводить его следует два - три раза в день. После него желательно употреблять как можно больше теплых жидкостей. Лучше если это будет зеленый чай, ягодный морс или отвар липового цвета.