Этот многоликий массаж

Jul 22, 2010 15:24

Массаж является любимой многими процедурой. Помимо того, что он полезен для организма, он еще и довольно приятен. Однако, массаж может быть разный. Можно выделить четыре основные наиболее крупные группы.
Это:
1) лечебный массаж;
2) гигиенический массаж;
3) косметический массаж;
4) спортивный массаж.
Теперь давайте попробуем разобраться, чем же отличаются эти виды массажа и для чего они предназначены.
Лечебный массаж, как понятно из названия, в первую очередь, направлен на лечение всевозможных болезней и травм. Из всех видов массажа именно этот должен применяться наиболее осторожно, ведь происходит массаж больного человека. Самомассажем лучше не заниматься, лучше обратиться к квалифицированным врачам. Лечебный массаж может проводиться локально, а может быть и общим. Этот вид массажа должен применяться как можно раньше, так как он помогает снимать болевой синдром, не даст образоваться отекам и нормализует воспалительный процесс.
Гигиенический массаж применяется не для лечения каких-то заболеваний, а для их профилактики. Он укрепляет иммунитет и повышает жизнестойкость организма. Он может быть как общим, так и локальным. Его можно осуществлять как самомассаж.
Косметический массаж, в отличие от вышеперечисленных видов, имеет локальный характер. Его применяют, чтобы замедлить старение кожи или для лечения каких-либо косметических заболеваний, то есть он может быть как лечебным, так и профилактическим. Массаж помогает устранить сухость кожи и способен улучшить ее общий вид. Он даже способен бороться с морщинами и складками. Чем старше человек, тем менее эластична его кожа, а значит, тем аккуратнее должен проводиться массаж. Лучше доверить его профессиональному массажисту.
Спортивный массаж применяется людьми, которые сильно нагружают свое тело, то есть, как правило, это спортсмены. Такой массаж имеет своей целью снять усталость, напряжение, восстановить физическую работоспособность и оказать профилактическое воздействие с целью исключить заболевания опорно-двигательного аппарата. Спортсмены проводят такой массаж как перед соревнованиями, чтобы подготовить тело, так и после них, чтобы снять напряжение и
Previous post Next post
Up
[]