Читаю Сьюзен Форвард «Токсичные родители». Очень полезная вещь, особенно для тех, кто считает, что психотерапия - это долго и дорого.

Автор находит эффективной краткосрочную терапию, сконцентрированную на изменении деструктивного поведения. Причем, сделать это можно самому, изменив свои негативные паттерны поведения и разобравшись с травмами ( Read more... )