Салат с авокадо, ветчиной и сыром 7/100
Сыр берём не острый, ветчину из индейки можно, авокадо - тем более, значит, и этот салат подходит под диету)
Для проекта "100 диетических рецептов для желудка"
Что нужно на 2 порции:
Авокадо - 1 шт.,
Сыр (не жирный и не острый) - 100 гр.,
Ветчина из индейки - 100 гр.,
Масло оливковое (растительное) - 1 ст.л.
Зелень свежая мелко нарезанная (укроп, или петрушка) - 1 ст.л.
Как делать:
Авокадо, сыр и ветчину нарезать кубиками, заправить оливковым маслом, присыпать зеленью и подавать.
Можно салат положить на тосты и подавать, как брускетту.