Этот год планировала горы свернуть. Ну просто кардинально всё поменять. Найти идеальные занятия для детей, везде успевать самой и вообще быть "пчелой ужаленной". Но... не всё так просто и легко решается.

1. Моё личное развитие: вождение, зал, английский, плавание, курсы аккаунт-директоров, педикюр, маникюр, бровки, волосики, массажи, солярий (всё по ( Read more... )

Ура! Наконец то Егорка пошёл в садик! Дождался ( Read more... )

Планы. Дети весь год мечтали о море, рисовали его, машину, как мы едем и отдыхаем. Планировали 100% побывать на нём, показать что это вообще такое. Никита в свои 10 месяцев уже был разочек, но сильно не покупался - вода холодная была (10 градусов в июне). Изначально думали и хотели в Болгарию ехать. Но то доця заболела, то посчитали, что не ( Read more... )

В сети сейчас проводят много конкурсов ( Read more... )

Люблю Оболонь и Набережную, но выбираться туда получается крайне редко. Как то мы собрались, борзанули и погуляли. Весьма позитивненько.


( Read more... )

( Read more... )

Субботу мы провели очень активно и сытно.
Утром плавание, в обед футбол.


( Read more... )

От гимнастики на ст.Спартак мы отказались.
Там очень холодно, сыро, повсюду грибок, цвелые стены, воняет жутко.
Реально даже тяжело и опасно дышать там.

Для Никиты оплатили занятие футболом в FOOTYBALL, 7500 грн на 9 месяцев. Занимаемся по выходным ( Read more... )

Фитнес диета:

Фитнес-диета предполагает 5-ти разовое питание. При калорийности около 1500-1600 калорий в день подобная диета обеспечивает безопасную потерю веса. Примерная фитнес-диета содержит мало жиров, больше углеводов и белка. При соблюдении диеты нужно пить до 2-х литров жидкости в день

1-й день
Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г ( Read more... )

Дети до 1 года


( Read more... )