есть вопросы - спрашивайте, а я тут просто фотографиями нагажу =)

( фотоспам )

сцепилась как-то с одним "тренером, который все знает" на тему сутулости ( Read more... )

я не пишу в ЖЖ о НЕ СВОИХ тренировках и не даю рекомендации не потому, что мне жалко или я очередное говно от фитнеса, а потому что я считаю это неприемлемым лично для себя ( Read more... )

недавно был у нас разговор с Любой-lubonchic на тему организации и ведения фитнес-марафона... и вот думала я, думала... и решила организовать "Challenge to a New Year's party" в своем клубе (и студии танцев, если захотят присоединиться), естественно на добровольных началах ( Read more... )