после 2х с лихом месяцев перерыва вышла в бассейн. порадовало что за 45 минут не выдохлась физически, мышцы не отзываются. хотя подсела дыхалка, меньше могу плавать батерфляем именно по ее причине, и с кролем вдох с правой стороны что то "провалился" надо за ново отрабатывать. ну и интенсивнее интенсивнее надо подымать дыхалку,она мне понадобиться
(
Read more... )