Три кулака (1/7)

[ulitochnaja]

Я не стала замахиваться на длительные сроки, решила для начала взять недельку, а там посмотрим как пойдет. Первый день всегда самый простой, для меня во всяком случае, обычно всё самое сложное начинается на третий. Ну ещё особенный вид издевательств предстоит в субботу, потому что я поеду домой к родителям, у папы будет день рождения. На данный момент я собираюсь придерживаться и там своего плана, надеюсь мама не покрушит все мои планы, как она обычно любит это делать :)
Вчера был зигзаг-минус, но мне было сытно и голодно стало только уже перед сном, но что уж поделать, ложиться спать полуголодной это со знаком плюс.

Ну и сам отчет собственно, в картинках:
Завтрак - яйцо, тёртая морковь и ложка натурального йогурта.


[всё остальное тут...]
Перекус - 2 персика и немного творога.


Обед - кусочек рыбы (пангасиус), салат из тертой моркови, немного горошка и ложка йогурта натурального.


Дальше перекус и ужин были такими же, как первый перекус и обед. Но фото всё равно покажу :)




Вечером ещё выпила стакан кефира, т.к. как-то очень хотелось есть, а Руслан предательски хрустел чипсами и посматривал на шоколад. Я попила кефир и гордо удалилась смотреть в стописсятвосьмой раз Sex and the City, лучший сериал для убивания голода :)

Впереди три низкокалорийных дня, удачи мне... чо уж :)))