Собрал сумку и пошел в зал. Крайняя тренировка была в пятницу, и то позволил себе слабину, не выполнил полностью программу на степпере. Сегодня такая же жарища на улице, так что надо постараться.

По катом видео выступления Натальи Быстровой на Чемпионате Мира в Варшаве, где она победила. Посмотрите, как ей тяжело, она получила травму ноги, а тут ( Read more... )

Ура-ура, Победа!

На прошедшем вчера в Варшаве Чемпионате Мира по фитнесу и культуризму казанская спортсменка Наталья Быстрова стала абсолютной чемпионкой. Эта победа для Натальи стала 5й ее победой на Мировых первенствах.
В категории Мс. Шейп, другая наша спортсменка Анна Чернова стала 2й из 33 участниц.


( Read more... )

Выкладываю фотоотчет праздничных мероприятий в п.Нижний Осельки, Ленинградская обл.

В этом городке я прожил пять лет своей жизни, когда служил в вч 96694.

Посмотрите, какие красивые и одухотворенные лица! Это мои бывшие сослуживцы!


( Read more... )

Сегодня посетили Парк Победы в Казани.
Очень понравился новый облик Парка.


( Read more... )

С Днем Великой Победы!


( Read more... )

А вот получите еще один классный клип.
Выступление Натальи Быстровой - наш тренер power house gym, на Чемпионате мира NAC в Казани в 2012г.


( Read more... )

Как вам?


( Read more... )

В предыдущем посте я написал следующие строки:

В это время Константин Иванович уже ехал с воинским эшелоном на фронт. Я сейчас пытаюсь восстановить хронологию тех дней, мне, как бывшему военному до конца не понятно, каким образом он оказался к 29 июня сначала в Туле, а 1 июля 1941г. в Брянске, откуда от него было получено последнее письмо ( Read more... )

Этот пост будет посвящен Константину Ивановичу Колыванцеву - дедушке мой супруги. Он погиб в первые дни войны, последнее сообщение от него было датировано 1 июля 1941г ( Read more... )

А сейчас хочу запостить информацию, которая интересна ЖЖстам, которые не следят за фигурой, любят вкусно покушать, грамотно выпить и смачно закусить.

До празднования 9 Мая осталась пара недель и еще есть время засолить сало и опрокинув рюмку водки, смачно хрустнув огурцом закусить кусочком с черных хлебом, как делали наши деды и прадеды в ( Read more... )