Пока я там в зале на элипсах пот выжимал, мой блог пенсионера плавно превращается в средство массовой информации...

ОДНА ТЫСЯЧА ТРИСТА ПОСЕТИТЕЛЕЙ сегодня на текущий момент ( Read more... )

Внезапно наткнулся в интернете на свободно размещенные фотографии из летнего отпуска одной семейной пары...

Что это, эротические фантазии или скрытые неудовлетворенные желания???

Я прямо в шоке....

Есть мнение?


( Read more... )

Сегодня выдался выходной от стройки и я решил сгонять по грибы по заветным полянкам в нашем лесу, заодно получилась и попутная тренировка, ведь на этой неделе удалось лишь один день уделить тренажерному залу ( Read more... )

Вчера приезжаем с дачи, а на входе в подъезд стоит крышка гроба и крест деревянный ( Read more... )

Нормально наконец-то позанимался, выполнил все из запланированного ( Read more... )

Ура! Завтра в Зал!

Фитнес мотивация / Мисс Вселенная NAC Любовь Олешкевич / Fitness motivation / Miss Universe NAC

Эгей, САМАРСКИЕ! Зырьте, что у вас есть!!!

You can watch this video on www.livejournal.com

Зашел так сейчас в Instagram, а там вот:

Лента друзей...


( Read more... )

Сегодня ровно шесть месяцев занятий в power house gym!

За шесть месяцев я похудел на 12 кг., получил заряд бодрости и чувствую себя помолодевшим лет на двадцать)))

Сейчас я выгляжу так:


( Read more... )

Все слышали сегодняшнюю новость про отставку Ф.Капелло с поста главного тренера сборной РФ по игре в "ногомяч". Вставлю и я свои три копейки в этот поток информации.

На слуху также сумма отступных, которая подвязалась выплатить федерация российского "ногомяча", а это не много не мало почти 1 000 000 000 рублей по действующему курсу ( Read more... )

День к концу. Первый месяц лет как корова языком слизала... Забрал внука из садика, устроил ему прогулку по парку, кормление уток, поедание пончика, поездку до бабушки, прогулку с бабушкой и племяшкой в другом парке, ДВА аттракциона там же в парке ( Read more... )