текущее
Пока я там в зале на элипсах пот выжимал, мой блог пенсионера плавно превращается в средство массовой информации...
ОДНА ТЫСЯЧА ТРИСТА ПОСЕТИТЕЛЕЙ сегодня на текущий момент!
И еще не вечер...
В зале было хорошо и душевно. По дороге зашел за водичкой, а там уже парнишка из зала тоже водичкой тарится... Поздоровались, он такой ко мне со всем уважением, что-как? А он между прочим 160кг. приседает, больше физически нельзя на местные штанги повесить. Они все же на это не рассчитаны и грифы серьезно от таких весов деформируются...
Зашел в зал, мой любимый станок свободен. Рядом три девчушки-хохотушки тренируются, тоже ко мне обращаются: - О! Привет, как дела? - Ну дык, привет, все отлично...
Так с ними тридцать минут и позанимался. В компании-то веселее. Потом они пошли на другие снаряды и тут вот я уже себя сам мотивировал. О чем только не передумал и как на даче буду красить, и как замок на сарайку буду вешать. И что "козлы" надо бы сколотить чтобы сподручнее было пилить....
В общем смог найти слова, заставить себя отработать всю нагрузку, сжег более 1100кал. по приборам. Потом немного отдохнул, продышался, поздоровался с тренерами, сегодня почти все были в сборе.
Вот эти парни:
Они всегда подскажут, помогут-подстрахуют, ну а ежели индивидуальные занятия с ними взять, так вообще будут пылинки сдувать, гантели-штанги подносить и все соки из тебя выжмут)))
Потом я прокачал пресс и руки-плечи, а когда время тренировки перевалило за 2,5 часа решил завершать и идти домой, да и кушать уже захотелось.
Взвесился в зале, вес - 108 не смотря на мое безобразное отношение к тренировкам за последние две недели, правда вызванное объективными обстоятельствами - стройкой дачного объекта и регулярным нарушением режима...
ОДНА ТЫСЯЧА ТРИСТА ПОСЕТИТЕЛЕЙ сегодня на текущий момент!
И еще не вечер...
В зале было хорошо и душевно. По дороге зашел за водичкой, а там уже парнишка из зала тоже водичкой тарится... Поздоровались, он такой ко мне со всем уважением, что-как? А он между прочим 160кг. приседает, больше физически нельзя на местные штанги повесить. Они все же на это не рассчитаны и грифы серьезно от таких весов деформируются...
Зашел в зал, мой любимый станок свободен. Рядом три девчушки-хохотушки тренируются, тоже ко мне обращаются: - О! Привет, как дела? - Ну дык, привет, все отлично...
Так с ними тридцать минут и позанимался. В компании-то веселее. Потом они пошли на другие снаряды и тут вот я уже себя сам мотивировал. О чем только не передумал и как на даче буду красить, и как замок на сарайку буду вешать. И что "козлы" надо бы сколотить чтобы сподручнее было пилить....
В общем смог найти слова, заставить себя отработать всю нагрузку, сжег более 1100кал. по приборам. Потом немного отдохнул, продышался, поздоровался с тренерами, сегодня почти все были в сборе.
Вот эти парни:
Они всегда подскажут, помогут-подстрахуют, ну а ежели индивидуальные занятия с ними взять, так вообще будут пылинки сдувать, гантели-штанги подносить и все соки из тебя выжмут)))
Потом я прокачал пресс и руки-плечи, а когда время тренировки перевалило за 2,5 часа решил завершать и идти домой, да и кушать уже захотелось.
Взвесился в зале, вес - 108 не смотря на мое безобразное отношение к тренировкам за последние две недели, правда вызванное объективными обстоятельствами - стройкой дачного объекта и регулярным нарушением режима...