Мы снежинки, мы пушинки :)
Скоро Новый Год, помните? Мы с подружками еще и худеем вместе. Под тэгом "мы снежинки мы пушинки" будут выходить рецепты здоровых блюд, собранные нами во время предновогоднего похудательного марафона, который начнется завтра.
Фруктовый салат с зерненым творогом
150 г зерненого творога со сливками 5%,
фрукты (например, яблоко, груша, апельсин, дыня).
Творог выложить в глубокую тарелку, к нему добавить фрукты, нарезанные кусочками. Заправку не надо, потому что сливок из творога уже достаточно.
Перемешать.
Фруктовый салат с зерненым творогом
150 г зерненого творога со сливками 5%,
фрукты (например, яблоко, груша, апельсин, дыня).
Творог выложить в глубокую тарелку, к нему добавить фрукты, нарезанные кусочками. Заправку не надо, потому что сливок из творога уже достаточно.
Перемешать.