С момента увлечения низкоуглеводным питанием, в моем меню стали появляться новые блюда. Появилось желание «отработать» рецепт, приспособить под себя, со всеми вкусовыми тонкостями. Готовить я люблю быстро и рецепты выбираю соответствующие. Один из первых - паштет из печени. Я предпочитаю куриную, как более нежную и скорую на приготовление.

( Read more... )

Жарю на сале, курицу ем с кожей, пью кофе со сливками и... худею. Но это не главное. Самое классное, возможность просто есть. Да, с ограничениями. Да, по специальной схеме. Но истину, что «жрать меньше надо», никто не отменял. Важно! Продукты калорийные и вкусные, а сытость позволяет не думать о еде.


( Read more... )