Вопрос совершенно не глупый. Вы с этим терапевтом всего полгода работаете, а это всего шесть встреч. И это сложный период, потому что, с одной стороны, надо начать разбираться со своим запросом, а с другой - понять, подходит ли терапевт
( ... )
У меня такое было однажды. До этого с этой терапевткой уже 4 года, сейчас уже год прошел с тех пор. Мне кажется, тут все зависит от того, как терапевт с этим потом будет работать. Я на след встречу пришла и сказала, что все плохо, а терапевтка тоже хотела об этом поговорить, так как между встречами подумала и поняла, что как-то не вышло у нее поддержать. Проговорили про это и меня подотпустило. Но я не могу сказать,что после этого стало как-то лучше. Эта ситуация на прогрессе не сказалась ни в худшую, ни в лучшую сторону. Работаем дальше. В целом прогресс за эти пять лет есть, очень хороший. Ту ситуацию вижу, как неудачное стечение обстоятельств. Как-то триггернуло меня, но про это работать я не была готова. И пока ещё не готова.
Автор, я прочитала ваш пост и пояснения. Терапевт вам совсем не подходит, вы с ним на разных волнах. Вы - эмоционально и чувственно более развитый и глубокий человек (что для терапии очень хорошо, и терапия с нормальным терапевтом у вас будет идти отлично), и вам нужен теплый терапевт, который будет работать с чувствами, обращать внимания на ощущения в теле, говорить с вами о вашем. А вам попался тер эмоционально недоразвитый, с низким эмоциональным интеллектом, холодный, жесткий, живущий в голове, не принимающий. К тому же навешивает вам свои таракаеы, вместо того чтобы слушать и понимать вас. Такой ничего хорошего не даст и ничему не научит. Самому ему нужна долгосрочная терапия, отогреваться, учиться чувствовать, разбираться в чувствах и прорабатывать собственные травмы.
И лучше, конечно, идти к терапевту-женщине. Женщине обычно эмоционально намного компетентнее и теплее чем мужчины. Среди мужчин-терапевтов таких наверное днем с огнем не сыщешь. И среди женщин встречаются плохие терапевты, но грешат они обычно другими вещами.
Я, как обычно в таких дискуссиях про мужчин терапевтов, напишу свой опыт. 3 терапевта мужчины у меня были. Все отличные и дали мне гораздо больше, чем терапевты женщины. 2 русских, один иностранец - краткая терапия была во Франции. Бережные, теплые и очень профессиональные. Все - телесные терапевты. С женщинами как раз опыт был слабее, хотя объективно хорошие терапевты. На 2 русских терапевтов я давала отзывы в ru-therapist.
Я понимаю, что вы совершенно серьезно написали, без сарказма, но я очень посмеялась от вашего комментария про бизнес-тренинг:))
Мне очень повезло, даже первый мой терапевт (который был мужчина) оказался не опасным, а просто бесполезным. Но тоже больше в сторону «объективной» реальности меня вёл, а не чувств и их проживаний. Говорил, что мне вообще норм, вон как я хорошо с жизнью справляюсь.
Я не без сарказма ) Подавляющее большинство мужчин-терапевтов асболютно профнепригодны, так что единственное, что им можно доверить, это чушь вроде бизнес-тренингов.
У меня было такое ощущение с неподходящими мне терапевтами. Одна сказала, что я не хочу работать, а использую ее как мусорное ведро. После нескольких сессий со второй было прям четкое желание сброситься с моста (до этого таких желаний не было и мыслей тоже, а тут прямо после сессии). С моей теперешней тер у меня всегда есть опция к ней обратиться между сессиями, к чему я прибегала, особенно в начале нашей терапии. Сейчас такой необходимости нет.
Это очень непросто, когда только начинаешь терапию и даже уже когда дольше в ней, не попасть под влияние "авторитетности" тера и довериться своими ощущениями, начать их прояснять на терапии и смотреть, что из этого выходит. Но с хорошим тером это возможно и, возможно, после сессий не всегда первоначальное состояние улучшается, но оно, по карйней мере, не становится хуже от поведения тера.
Comments 141
Reply
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Но я не могу сказать,что после этого стало как-то лучше. Эта ситуация на прогрессе не сказалась ни в худшую, ни в лучшую сторону. Работаем дальше. В целом прогресс за эти пять лет есть, очень хороший. Ту ситуацию вижу, как неудачное стечение обстоятельств. Как-то триггернуло меня, но про это работать я не была готова. И пока ещё не готова.
Reply
Reply
И лучше, конечно, идти к терапевту-женщине. Женщине обычно эмоционально намного компетентнее и теплее чем мужчины. Среди мужчин-терапевтов таких наверное днем с огнем не сыщешь. И среди женщин встречаются плохие терапевты, но грешат они обычно другими вещами.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Мне очень повезло, даже первый мой терапевт (который был мужчина) оказался не опасным, а просто бесполезным. Но тоже больше в сторону «объективной» реальности меня вёл, а не чувств и их проживаний.
Говорил, что мне вообще норм, вон как я хорошо с жизнью справляюсь.
Reply
Reply
У меня было такое ощущение с неподходящими мне терапевтами. Одна сказала, что я не хочу работать, а использую ее как мусорное ведро. После нескольких сессий со второй было прям четкое желание сброситься с моста (до этого таких желаний не было и мыслей тоже, а тут прямо после сессии).
С моей теперешней тер у меня всегда есть опция к ней обратиться между сессиями, к чему я прибегала, особенно в начале нашей терапии. Сейчас такой необходимости нет.
Это очень непросто, когда только начинаешь терапию и даже уже когда дольше в ней, не попасть под влияние "авторитетности" тера и довериться своими ощущениями, начать их прояснять на терапии и смотреть, что из этого выходит. Но с хорошим тером это возможно и, возможно, после сессий не всегда первоначальное состояние улучшается, но оно, по карйней мере, не становится хуже от поведения тера.
Reply
Reply
Leave a comment