Последний пост из рубрики Делимся опытом касается одной и самых опасных ловушек для травматиков - плохих терапевтов, которые включаются в игру с травмой.
Те, кто в теме детской травмы, хорошо знают, что психика травматика стремится воспроизвести свою травму. [Почему?] Травматики ищут людей, похожих на своих холодных, злых, отвергающих, равнодушных
( Read more... )
Именно продолжительных деструктивных отношений не было, но была аховая сессия, которая стала последней. Но я до сих пор умудряюсь переживать из-за нее, на предмет того, что надо было сразу ставить границы и прекратить общение, когда стало невыносимо, что "а вдруг там было сказано что-то полезное" и т.д. Но что помогло конкретно мне не появится там второй раз. - сопоставление фактов. Конкретно, в какой-то момент терапевт начала говорить, что я живу в "выдуманном мире", что одна история, которую я рассказала не происходила в реальности, что это я рассказываю, чтобы почувствовать свою значимость. Когда я ткнула ей факты в лицо (что у меня есть письма других людей, подтверждающие историю и прочее), сначала выдала какую-то реакцию, типа: "удивительно, видимо правда", потом вовсе с раздражением прорычала, что я рассказала совершенно тупую и убогую историю и разбирать она ее не будет. - один раз действительно ошиблась, ошибку признала сквозь зубы, но не принесла извинений за то, что до того как стало ясно, что ошибка ее обозвала меня "тупой" -навязывание мне каких-то "левых" проблем. Например, начала меня уличать в том, что я не могла летать на самолетах потому что у меня аэрофобия. На мое возражение, что никакой аэрофобии у меня нет и ничего подобного я не заявляля, выразила сильное удивление, как у такой как я ее не может быть. И так не один раз за одну сессию(!!!) - советы "в воздух", что я, например, должна срочно поменять страну, город проживания, на аргумент, что я сейчас этого сделать не могу, т.к. нет никаких зацепок, ни реально построенных планов для таких шагов, получила кучу упреков, что это я сопротивляюсь изменениям, поэтому буду по жизни в г.. сидеть - финальный аккорд был в том, что когда я уходила, сказала, что мол она отлично поработала, т.к. видит, что у меня на лице хотя бы искра интеллекта появилась, а не то как в начале сессии "мечтающее лицо без единой мысли в голове". В реальности же я приехала в отличном самочувствии, когда я шла от нее я рыдала прямо на улице, а потом и просто сил хватило дойти до кафешки, потому что буквально отнимались ноги. Как профессионал мог вообще такого не увидеть? Да еще и разглядеть тут свою "отличную" работу? Там еще много чего было, но это то, что для меня стало решающими аргументами в пользу того, что не надо идти к такому человеку. Да, повторюсь, я себя все равно чувствовала "не очень" от такой ситуации, но против вышеописанных аргументов не попрешь.
Ну вот, наверное, если все вышеперечисленное прочитать со сторон, то да. Но, увы, изнутри это (особенно поначалу) воспринимается следующим образом: "Она сказала, что у меня аэрофобия? Почему? Если я волнуюсь перед полетом, но не паникую, это можно уже назвать аэрофобией, или все в норме? А что, если я просто выгляжу таким убожеством, что глядя на меня можно подумать, что я ходячий набор фобий?" И так по каждому пункту :(
По-моему в том и дело таких историй, что их хорошо помогает описать как факты. По крайней мере, на меня это действует, потому что внутри у меня "она просто не подумала, она хотела, я сама так выглядела, да что она мне еще скажет, я такая тихая и забитая, конечно выгляжу как.." блаблабла, а если все это убрать и пересказывать просто как факт, "она сказала, она сделала и тп" - то начинает выглядеть как у вас, жутковато. Мне это помогает в том смысле, что я уже описала, что человек сделал, и сознанию это сложно куда-то спрятать, чтоб начать оправдывать.
Просто ужас. (Читаю и думаю, как мне-то с нынешним терапевтом повезло.) А ФИО этой дамы хорошо бы обнародовать и вписать в черный список терапевтов. По-хорошему, ее следовало бы лишить лицензии, но в России это нереально, к сожалению.
Но что помогло конкретно мне не появится там второй раз.
- сопоставление фактов. Конкретно, в какой-то момент терапевт начала говорить, что я живу в "выдуманном мире", что одна история, которую я рассказала не происходила в реальности, что это я рассказываю, чтобы почувствовать свою значимость. Когда я ткнула ей факты в лицо (что у меня есть письма других людей, подтверждающие историю и прочее), сначала выдала какую-то реакцию, типа: "удивительно, видимо правда", потом вовсе с раздражением прорычала, что я рассказала совершенно тупую и убогую историю и разбирать она ее не будет.
- один раз действительно ошиблась, ошибку признала сквозь зубы, но не принесла извинений за то, что до того как стало ясно, что ошибка ее обозвала меня "тупой"
-навязывание мне каких-то "левых" проблем. Например, начала меня уличать в том, что я не могла летать на самолетах потому что у меня аэрофобия. На мое возражение, что никакой аэрофобии у меня нет и ничего подобного я не заявляля, выразила сильное удивление, как у такой как я ее не может быть. И так не один раз за одну сессию(!!!)
- советы "в воздух", что я, например, должна срочно поменять страну, город проживания, на аргумент, что я сейчас этого сделать не могу, т.к. нет никаких зацепок, ни реально построенных планов для таких шагов, получила кучу упреков, что это я сопротивляюсь изменениям, поэтому буду по жизни в г.. сидеть
- финальный аккорд был в том, что когда я уходила, сказала, что мол она отлично поработала, т.к. видит, что у меня на лице хотя бы искра интеллекта появилась, а не то как в начале сессии "мечтающее лицо без единой мысли в голове". В реальности же я приехала в отличном самочувствии, когда я шла от нее я рыдала прямо на улице, а потом и просто сил хватило дойти до кафешки, потому что буквально отнимались ноги. Как профессионал мог вообще такого не увидеть? Да еще и разглядеть тут свою "отличную" работу?
Там еще много чего было, но это то, что для меня стало решающими аргументами в пользу того, что не надо идти к такому человеку. Да, повторюсь, я себя все равно чувствовала "не очень" от такой ситуации, но против вышеописанных аргументов не попрешь.
Reply
Reply
Reply
Reply
А ФИО этой дамы хорошо бы обнародовать и вписать в черный список терапевтов. По-хорошему, ее следовало бы лишить лицензии, но в России это нереально, к сожалению.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment