К чему прошлый пост был

[transurfer]

Я теперь понимаю, что надо было пояснить, зачем я задавала вопросы в прошлом постеВ норме основной мотивацией человека является самореализация. Вот он рождается, растет, изучает мир, пробует себя в мире - и все это ради того, чтобы узнать себя и раскрыть свой потенциал. Травма его с этого пути сворачивает и ставит основной целью жизни выживание и

Comments

[hippanka]

а это возможно, сконструировать то, чего никогда не было?
я просто примерно в таком же положении
и для меня вообще понимать, что и почему - уже бооольшой шаг вперед

[grey_horse]

Почему бы нет? Психотерапии тоже когда-то не было.

[transurfer]

Не было - исцелялись чем попало )) В основном, конечно, не исцелялись.

[lasthand]

это возможно, сконструировать то, чего никогда не было?

Лично я не вижу невозможности. Взрослый человек может учиться и может создавать новое.
Проблема в том, что для этого ему нужно прикладывать усилие - естественные детские механизмы обучения уже заблокированы наслоениями жизненного опыта.
И еще одна проблема - в нашей культуре не принято пытаться взрослого научить тому, чему следовало бы научиться в детстве.
Сочетание этих двух проблем - автоматически не учится, сознательно не прикладывает усилий.

Если по этой логике отложить невозможность в сторону, то возникает следующий большой вопрос - что именно конструировать?
Я предполагаю, что речь идет не о построении биографии с "фальшивым паспортом", а про обучении навыкам самостоятельной жизни. Но могу ошибаться.

[goldlion]

я тогда залипла на вопросе. Так и не смогла вспомнить. Мне кажется, что травма у меня была далеко не одна. И была ли одна порождением другой - тоже не известно. Короче, я пыталась отмотать пленку жизни назад, но запуталась в последних же годах.

[transurfer]

Их очень часто - несколько.

[andrzejn]

Ну как вспомнить то, чего не было? Только сочинять заново. Так, как делают это дети: по ролевым моделям - значимым близким и персонажам книг и фильмов. По сравнению с детьми у нас даже преимущество, мы можем лучше оценить детали и негативные стороны моделей.

[transurfer]

Чтобы отсутствующий опыт заменить - тоже нужен прежде всего ОПЫТ, нечто пережитое и прочувствованное в реале.

[andrzejn]

Мне кажется, что ключевым тут является опыт отношений. Мне тут здорово помогла групповая психотерапия и участие в учебных программах - даже не столько тем, что происходило в группах и на занятиях, сколько той неформальной частью, которая разворачивалась до и после сессий. Знакомый дружелюбный круг, совместное времяпровождение, куча очень разных историй о том, кто чем занимается и чего хочет... Есть за что зацепиться и куда сделать первый шаг. (А свободные силы для этого находятся на личной терапии.)

[lasthand]

Мне тоже кажется, что ключевым является опыт отношений. Правильных.
В книжках и кино обычно не правильные отношения.
И еще опыт правильного переживания своих эмоций, в первую очередь - положительных.

[shitochka]

у меня такая же проблема :))) я пришла к выводу, что надо конструировать.....лет 10 назад я работала с психологом на тему избыточной массы тела.....так вот там был такой вопрос: было ли у меня нормальное тело, то есть тот стандарт моего тела, к которому я могла бы стремиться....такой формы у меня не оказалось :)))) стали конструировать образ......так вот уже совсем недавно, я как раз пришла к выводу, что нет смысла сейчас пытаться вспомнить, пытаться раскопать, я раскопала достаточно, но той формы жизни до травмы (у меня травма развития) у меня не оказалось....копать и раскапывать можно еще десятилетия.....а я жить хочу сейчас......поэтому формирую новые формы....процесс трудный и долгий, поскольку нет почвы, но что-то постепенно меняется.....появились новые ценности, от которых я уже сейчас могу отталкиваться.....действовать в этом направлении - это отдельный вообще вопрос - неимоверно трудно, но я знаю, что каждый раз преодолевая эту трудность я формирую ту реальность, в которой могу жить и к которой в случае чего я могу вернуться

[transurfer]

Мне кажется, тело - оно само как-то знает, каким оно было задумано природой и какая у него лучшая для него форма. Надо, наверное, дать ему возможность самому рассказать это.

[ulyubashka]

Вот я на тех вопросах и залипла, потому что вспомнить себя ДО оказалось нереально.
Сконструировать что-то новое для себя можно, когда есть потребность в этом. Я, например, эту потребность ощущать начала только после долгого-долгого отдыха от необходимости выживать, и спасибо близким, что у меня была такая возможность отдохнуть и не напрягаться.

[transurfer]

Да, эта потребность начинает ощущаться только в те моменты, когда есть возможность побыть в безопасности и отдохнуть, и не бороться.