Запишу себе пока не забыла. Рецепт очень легкий, а самое главное вкусный и полностью диетический.

И так нам понадобится ( Read more... )

С 1 Апреля я вернулась в ряды худеющих ( Read more... )

Наткнулась сейчас в ФБ на фото этих печенюшек по этому рецепту и так мне их захотелось. Тем более на улице холодно, а печеньки к чаю очень даже подойдут :)
Так что завтра буду заниматься выпечкой


( Read more... )

В пятницу в очередной раз было взвешивание. К моему удивлению на весах увидела -800гр, это при условии что у меня КД и я обычно вес в этот период не теряю. Но минус был ( Read more... )

Сегодня 4-я неделя моей диеты. Мне кажется что до моего организма начинает по немногу доходить что пришло время худеть.
За прошлую неделю ушло 800 гр. За 4 недели я похудела на 2.4 гк. Не очень много конечно, но и на том спасибо ведь вес начал потихоньку снижатся и это радует :))

Забыла написать вчера отчет, совсем закрутилась со своими разбойниками.

И так, третья неделя диеты -300 гр. Что то уж очень плохо идет это дело, причину до сих пор не могу понять. Ведь питаюсь очень правильно и записываю все до малейшей сьеденой крошки.
Короче за 3 недели я даже 2-х кг не сбросила и это очень печально......

И так, вторая неделя уже позади. Процесс идет, но тяжело. Тяжело не в плане того что вес уходит не так как я хотела, а в плане моральном. Мне все время хочется кушать, с утра и до ночи я думаю только о еде. Наверное мой мозг не хочет понимать что моей попе надо худеть ( Read more... )

Я хотела поделится с вами рецептом очень вкусного и ароматного супа.
А так как на улице зима, холодно и идет дождь все время хочется кушать. Вот в такие вот моменты хочется чего нибудь вкусненького, согревающего. Пару дней назад сидела и просматривала все брошюрки с рецептами ШМ и на глаза попался вот этот вкуснейший суп. Ну и как его не приготовить ( Read more... )

Оригинал взят у elena_fialka в Дип из запеченных баклажан с грибами

( Read more... )

Сегодня напишу сразу два рецепта. В принципе ничего супер-особенного в этих рецептах нет, но так как я соблюдаю диету Весонаблюдателей то эти блюда в принципе можно отнести к разряду диетических. И так начнем :)

Плов из постной говядины


( Read more... )