Всего неделя без тренировок, беспорядочное питание, и какие-то разминочные 5 км даются мне огромным трудом. Бежал с темпом 7 минут на километр. При этом к концу пульс был 170. Теперь я понимаю, людей, которые готовятся к соревнованиям и даже отпуск выбирают исходя из того, можно там тренироваться или нет ( Read more... )

На прошлой неделе у меня не было классических тренировок: ни бега, ни плавания, ни велосипеда. Зато я открыл горнолыжный сезон. Вкатываться было довольно тяжело, ноги забивались буквально за пару спусков.

И к новому сезону я решил приобрести себе новые лыжи - Salomon Knight. Это all mountain лыжи, тяготеющие к back country. Совсем широкие лыжи мне ( Read more... )

Фантастические, конечно, люди, которые участвуют в паралимпийских играх. Сколько желания нормально жить и побеждать! Не ходят по вагонам метро, не бухают в подворотнях, не ноют, а верно идут к своей цели. Раз в 4 года о них говорят чуть больше, чем всегда, но это не вызывает жалости, а лишь бескрайнее уважение к людям. Молодцы, конечно.

Кстати, не ( Read more... )

У меня складывается такое ощущение, что мой журнал -- самый интересный в рунете. Или это только впечатление?

Линси Вонг (США) -- горные лыжи


( Read more... )

 Думаю, что понятно, чем я занимался на новогодние праздники...


( Read more... )

 
( Read more... )