Ну что же, я продолжают худеть, или точнее не худеть, а питаться правильно. Похудения при этом дается как дополнительный бонус. Вчера вечером мой вес был 132.4 паундов или 60 кг, что на 3 паунда или 1 кг 400 грамм меньше чем в начале недели. Утром мой вес 130.8 паундов или 59.2 кг.
А вот это завтрак для меня и дочки, я кроме этого выпила чашку кофе
(
Read more... )