Dec 28, 2013 16:16
Очень прикольные спортивные видео в ютубе : Passion4Profession
В жанре анимации показаны реальные упражнения и сразу же на рабочем теле показывают, какие мышцы работают.
Для визуалов типа меня, когда нужно во время упражнений концентрироваться на работе мышц - просто конфетка !
L.A.B. workout (Legs, Abs and Buttocks) - очень симпатичный комплекс из той же серии
ЗОЖ