Comments | the_bestova: Плоский живот: быстро, легко и дешево!)

the_bestova

Плоский живот: быстро, легко и дешево!)

Jan 10, 2013 19:52

Мечтаете о плоском животе? Не любите голодать? Не хотите тратиться на спортзал, покупать кремы для сжигания жира? Жаждете быстро результата при минимальных энергозатратах?

ВТЯГИВАЙТЕ ЖИВОТ!!!Во время ходьбы, уборки, сидения за компьютером или лежания у телевизора, стояния в транспорте... Даже 15 минут в день достаточно, чтобы через неделю увидеть ( Read more... )

здоровье, мои гениальные мысли, мои изобретения, красота, диета

Leave a comment

Back to all threads

dunjaarzt January 10 2013, 16:26:52 UTC

Помогает точно - на мне проверено... Значит, торт мне не положен ? То есть, если не помоглр - извольте торт, а если доподлинно известно, что помогает...(всхлипывает)Правда. в праздники подраспустилась, но сейчас по-новой... А вот с попой тут проскочило - не совсем так, ну, представьте себе советскую пятикопеечную монету, а теперь представьте, что вы зажимаете ее между ягодицами и так ходите... Тоже помогает, но быстро надоедает...Но если продержаться какое-то время, то и осанка улучшается...

the_bestova January 10 2013, 16:37:17 UTC

Положено два торта!!!)
Вот лень - главный враг стройности... Мне еще каблуки помогают - держат в тонусе и ноги и зад, стоит зимой перейти на низкий (не везде и всегда на 12-сантиметровых каблуках быстро и без вреда для здоровья пробежишь), так пагубные изменения тут как тут.

( ... )

dunjaarzt January 10 2013, 16:55:24 UTC

Ой, спасибо!!! Не ожидала! И шампанское - очень даже... А с животом - истинная правда, все разговоры, что поправляюсь от лет, а не от котлет... Движение - наше все, даже минимальное... К сожалению, сломанное колено заставило от каблуков отказаться...А так - точно помогают...

the_bestova January 10 2013, 17:02:07 UTC

На здоровье и радость!)
Движение и здравое ограничение в еде. Даже при расположенности к полноте есть выбор - весить 75-80 кг или 110 кг.

dunjaarzt January 10 2013, 17:04:09 UTC

Нет! Я - 60, а после праздников - 63 - жуть...Рост 168

the_bestova January 10 2013, 17:06:11 UTC

Стройняшечка! Тебе можно еще есть и есть)))

dunjaarzt January 10 2013, 17:26:16 UTC

Нет, низзя - тут же набирается тоннами, а не скидывается, эти три теперь месяца два...Возраст...

the_bestova January 10 2013, 17:28:38 UTC

Поражаюсь твое силе воли и самодисциплине!

dunjaarzt January 10 2013, 18:05:53 UTC

Нет, это просто установка...Какая там сила воли и самодисциплина...

the_bestova January 11 2013, 04:55:33 UTC

Все равно!))

Back to all threads