Мечтаете о плоском животе? Не любите голодать? Не хотите тратиться на спортзал, покупать кремы для сжигания жира? Жаждете быстро результата при минимальных энергозатратах?
ВТЯГИВАЙТЕ ЖИВОТ!!!Во время ходьбы, уборки, сидения за компьютером или лежания у телевизора, стояния в транспорте... Даже 15 минут в день достаточно, чтобы через неделю увидеть
(
Read more... )
Вот лень - главный враг стройности... Мне еще каблуки помогают - держат в тонусе и ноги и зад, стоит зимой перейти на низкий (не везде и всегда на 12-сантиметровых каблуках быстро и без вреда для здоровья пробежишь), так пагубные изменения тут как тут.
Reply
Reply
Движение и здравое ограничение в еде. Даже при расположенности к полноте есть выбор - весить 75-80 кг или 110 кг.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment