Встал на весы, ужаснулся ( Read more... )

Решил воскресный день посвятить спорту...
Посмотрел по ТВ три матча английской премьер лиги, прыжки с трамплина, биатлон и собираюсь посмотреть заключительную гонку Ф-1. Чуствую как здоровею на глазах... В перерывах между спортом выкурил пару трубок и импил бутылочку Дольчетто. О Спорт, ты просто великолепен..

После проведенных часов в спортзале и осязания всеми фибрами своей души музыки транслируемой в кардио зале, с ностальгией вспомнился Пианист Родионов и неторопливая производственная гимнастика.

Сегодня,после трехмесячного перерыва, моя персона соизволила встать на беговую дорожку. Сразу скажу 10 км я  пробежал,  прошел,дополз за 1 час 30 мин. В голове легкий гул .в ногах неприятная,допустимая слабость.  Из этой десятки даже пробежал два с половиной километра,правда по формуле 1 км бег-1 км шаг, 500м бег-500 м шаг, 500 м бег  500 шаг , ( Read more... )

На днях дочери купил лыжи,поскольку с этой четверти у нее будет лыжная физкультура в школе. И вот сегодня я впервые за 20 лет встал на лыжи чтобы показать не упасть мастеркласс  Лисенку. На удивление она поехала .... Падала и ехала... Впереди на лыжне рассекал мой 75- летний отец, за ним Лисенок,  замыкал строй я.  Самое главное,что ей понравилось ( Read more... )

Вчера посетил после почти двухмесячного перерыва спортклуб. Прошел свои 10 км в среднем темпе. Бег пока дается с трудом)))). Во время  легкого ужина даже отказался от Традиционого бокала вина. Хотя очень хотелось что то вроде Рислинга или Вельтлинера. Но... Увы, пора сгонять летние излишества.  

Я всем говорю, я посещаю спортзал только со одной целью,чтобы потом вкусно поесть и выпить. Поскольку если я не не буду сжигать калории на дорожке, то сразу начну набирать вес.Проверено опытом ( Read more... )

Нравится плакат в спортклубе
ТЫ = ТО,ЧТО ТЫ ЕШЬ!
Поужинал и задумался , кто я?

Очень хорошо, что хоккейный матч Россия-Канада показывали глубокой ночью или вернее ранним утром. Было предчувствие, что это не просто так. Иначе бы вся страна рыдала и материлась хором, были бы стрессы, инфаркты. Нам говорили, что наша звездная сборная может все и что очень символично - мы опять играем с канадцами, как и в прошлый раз 24 ( Read more... )

Правильно говорят, что россиянам надо запретить смотреть Олимпийские игры.

Вся спортивная слава страны разбивается  на глазах  у всей страны.

Словенский синдром  перешел на хоккеистов.

Лыжницы говорят в прямом эфире ,что они не соперницы победителям .

Биатлонисты просто приехали покататься и пострелять, а нам говорили ,что у них пик сезона.

( Read more... )