На хакерньюс (sic!)
обнаружился линк на
статью о вреде витаминных добавок. В самой статье довольно долго рассказывается про Лайнуса Полинга и его стремления лечить все и вся витаминными мегадозами, критикуются разные мультивитаминные добавки, а в конце приведена батарея исследований в которых прием мультивитаминных добавок повышает, а не понижает
(
Read more... )
Comments 22
/*шепотом*/
А пять граммов витамина С, тупо размешанные в воде, таки при простуде помогают :))
Reply
*успокаивающе* Плацебо :)
Reply
> А пять граммов витамина С, тупо размешанные в воде, таки при простуде помогают :))
Там же просто слоновья доза не-помню-чего-именно, быстро снимающая симптомы простуды. И "помогает" она. А мизерное кол-во того самого витамина C (бесполезного, если простуда уже началась) -- просто чтобы вы его спокойней пили, т.к. это "просто витамин".
Вот ещё похожая статья:
http://www.rd.ru/витамины-правда-или-обман
Reply
Спасибо, пойду почитаю...
Reply
Reply
Reply
Впрочем, западным технологиям я не доверяю тоже, а поэтому не вижу никакой разницы. *))
Reply
Reply
Вообще, медицина сейчас - это бизнес. Ничего более.
Reply
А с витаминами, часто - бизнес, просто бизнес. "Компливит", "Ундевит" так же хороши, как "Мультитабс" и ежи с ними.
Reply
Но с простейшими штуками типа аспирина или витаминов - оно все равно откуда, а у нас все-таки сохраняются госты и цена будет пониже - как минимум по причине отсутствия "надбавки за брэнд" :)
Reply
К сожалению :(
Reply
Делов-то.
Витамин С при простуде не помогает, только при похмелье :) Витамин С стоит принимать как профилактику, в "рискованные" сезоны. Допустим наш старый, добрый, родной Аскорутин, по усвояемости витамина С намного лучше, чем пафосный шипучий, хотя, не так вкусно и весело, конечно.
А плацебо - штука шикарная. Нам скептикам и циникам, увы, ее не достает.
Reply
Аллергия - это как раз уже выраженный гипервитаминоз, насколько я могу судить. В начале по ссылке народ с легким гипервитаминозом (по крайней мере я предполагаю что с гипервитаминозом - исходя из того, что питание у них в основном все-таки полноценное, а витамины накладываются "сверху") показывает статистически большую смертность и риски, чем без гипервитаминоза. С чего собственно я и начал разговор - потому, что если это правда, то есть о чем думать :( То есть там полно цитат типа:
"In 2007, researchers from the National Cancer Institute examined 11,000 men who did or didn't take multivitamins. Those who took multivitamins were twice as likely to die from advanced prostate cancer"Т.е., то что я называю эффектом "длинной дистанции" - когда (кроме дорогой разноцветной мочи :) превышение витаминной дозы вотпрямсчас не сказывается вообще никак, но в перспективе при длительном приеме сулит неприятности. Примерно как легкое переедание - совсем незаметное, на длинном ( ... )
Reply
Опять же, про усвояемость. Магнерот, лучше чем Аспаркам *кажется, уже упоминала при личной встрече*.
Батенька, где же нынче взять приличное плацебо? Вот, раньше, какое плацебо было!!! А сейчас, тьфу, китайская подделка
Reply
Leave a comment