Буду штангу тягать, ага...

Nov 25, 2012 22:52

Начитавшись сообщества ru_healthlife, и обладая изрядной долей перфекционизма и абонементом в клуб, решила я заняться правильным фитнесом.
К штанге сама подходить стесняюся. Вдруг уроню громко, на весь зал. Или встать не смогу с грифом пустым из приседа. Позору то будет...А ведь мне ведь еще год туда ходить.
И вот, решила я, что мне просто необходим персональный тренер. Но ведь не лишь бы какой, правда?
Наблюдала я за разными тренерами долго и внимательно. Некоторые меня сразу разочаровали - водили девачек от тренажера к тренажеру, особенно доставляло сведение - разведение ног. Некоторые не водили, но стать у них была не та. И зависла я в недоумении, как быть.
А пока я зависала... в румынской тяге с гантельками по 10 кг, он и подошел. С рядом ценных замечаний, надо сказать. Представился трехкратным чемпионом Санкт-Петербурга по бодибилдингу.
Погуглила я дома - и вправду, нашла этого чемпиона, вот и фоточки, кстате.




Ну, щас он не такой страшненький рельефный, это он сушеный к соревнованиям,  но впечатляет, да.
Думаю, подойдет.
Да, совсем забыла представить чемпиона - Дмитрий Сивохин, вот.
Вот прям растерялась - в каком месте кат делать... Не буду.

фитнес, тренировки, упражнения, на кого можно положиться

Previous post Next post
Up