Читаю ежедневные письма от Шварцнеггера ( Read more... )

#антидекабрит Я очень люблю тренировки в выходной день. За то, что не надо рано вставать и не надо никуда торопиться. Занятия в мое удовольствие.:)

( Read more... )

Невзирая ни на что, сегодня приседаю четыре раза по пятнадцать.:)
#антидекабрит

#антидекабрит Сегодня у меня по плану для души была неторопливая тренировка, но не сложилось. Наверное, следовало бы написать отдельный большой пост про то, как я обожаю свои гантельки, но ограничусь цитатой из моего любимого фильма Legally Blonde Блондинка в законе: «От тренировок вырабатываются эндорфины. Эндорфины делают людей счастливыми. А ( Read more... )

В зал хожу.
Спина вроде получше, голова за ней подтягивается.
Вообще, я реально раздумываю, что мне надо прикупить парочку тренажеров, если вдруг опять.

( Read more... )

Сейчас вы читаете дневник человека, который проснулся в 4.20 умыться, поесть и пропилить на общественном транспорте 60 км, чтобы к 7.00 быть в зале на тренировке.

( Read more... )