«Молчание. Или блюз моей жизни.» Творчество. конец.
Для меня молчание неразрывно связано с невыразимым, с тем для чего, еще не придумано слов. Ну как облечь в слова чувства, поглощающие тебя целиком, в близости к рождению, чего то - нового: человека, картины, книги? Молчание перед глубиной человеческого бытия, пред его сакральными задачами, перед совершенством Вселенной, перед пониманием того, что любовь, вера и истина вне слов. Вот где-то здесь, в устье молчания и вслушивания, мне кажется, и берет начало источник под названием творчество. Творчество рождается, как намеренье передать ощущение бытия, как шанс воплотить в образ - материализоваться. Творчество не возможно без молчания. Молчание необходимое условие для аккумуляции энергии, для вслушивания в себя, сосредоточенности, рождения образа, и наконец, для реализации. Трудно представить Босха или Матисса, рисующими и болтающими. Вот именно поэтому мне видится еще один вид молчания, это - творческое молчание, где творчество, это способ взаимодействия с собой, самораскрытие, самовыражение. Творческое молчание начинается с погружения в себя, с пассивного молчания, и с появлением внутреннего намеренья, чувство или эмоция, а может даже мысль, облекается и реализуется в конкретный продукт творчества рисунок или текст, стих, или танец. Для творческого молчания тоже важно время и место. Важна наблюдательная безоценочная позиция, позволяющая происходящему просто быть.
Молчание в обычной жизни связано с тревогой его используют как метод давления и манипуляции. Получив опыт осознанного и выбранного молчания, легче справляться с вариантами давления молчанием в обыденной жизни. Навык использования молчания, для обращения к себе, дает возможность быть аутентичным. Полезным молчание может быть и в клиент - терапевтических отношениях, в качестве пауз. Понятно, что это не совсем молчание, так как пауза в беседе длится, от 30 сек до 2 мин, но оно течет в другом континууме, 1 минута может показаться вечностью для клиента при соприкосновении с его сильными чувствами (тревогой, болью) и если это происходит впервые. Время паузы, как клиент, так и терапевт могут использовать для возвращения к себе и погружения в процесс. Терапевт может использовать паузу для стимулирования клиента к углублению в чувства, к сосредоточению на внутреннем опыте, к уточнению и детализации, к «перевариванию» сказанного. В каждом, конкретном, случае пауза может отражать совершенно разный процесс, происходящий в сессии. Ничего не говорящий терапевт - не значит ничего «не делающий». Мы можем проявлять внимание, понимание и поддержку, заботу, сохраняя при этом молчание. Часто я использую молчание как возможность быть «здесь и сейчас». Молчание фокусирует на происходящем между нами, рождает некий отклик на это. Часто встречаюсь с тем, когда нет подходящих слов для отклика на глубинные переживания (утраты, потери, проживание горя) клиента, и тогда молчанием я выражаю глубокое уважение, сострадание.
Молчание многозначно и многофункционально. Оно включает всё то, многообразие бытия, значений и смыслов, которые только могут выражаться при помощи языка или тела. Оно является важным инструментом для понимания себя и других, для предъявления и взаимодействия.
В соответствии свыше изложенным, предлагаю время и место для того, что бы услышать музыку своей жизни, остановиться, прислушаться. Время для встречи с собой возможность заполучить иное звучание.
Молчание в обычной жизни связано с тревогой его используют как метод давления и манипуляции. Получив опыт осознанного и выбранного молчания, легче справляться с вариантами давления молчанием в обыденной жизни. Навык использования молчания, для обращения к себе, дает возможность быть аутентичным. Полезным молчание может быть и в клиент - терапевтических отношениях, в качестве пауз. Понятно, что это не совсем молчание, так как пауза в беседе длится, от 30 сек до 2 мин, но оно течет в другом континууме, 1 минута может показаться вечностью для клиента при соприкосновении с его сильными чувствами (тревогой, болью) и если это происходит впервые. Время паузы, как клиент, так и терапевт могут использовать для возвращения к себе и погружения в процесс. Терапевт может использовать паузу для стимулирования клиента к углублению в чувства, к сосредоточению на внутреннем опыте, к уточнению и детализации, к «перевариванию» сказанного. В каждом, конкретном, случае пауза может отражать совершенно разный процесс, происходящий в сессии. Ничего не говорящий терапевт - не значит ничего «не делающий». Мы можем проявлять внимание, понимание и поддержку, заботу, сохраняя при этом молчание. Часто я использую молчание как возможность быть «здесь и сейчас». Молчание фокусирует на происходящем между нами, рождает некий отклик на это. Часто встречаюсь с тем, когда нет подходящих слов для отклика на глубинные переживания (утраты, потери, проживание горя) клиента, и тогда молчанием я выражаю глубокое уважение, сострадание.
Молчание многозначно и многофункционально. Оно включает всё то, многообразие бытия, значений и смыслов, которые только могут выражаться при помощи языка или тела. Оно является важным инструментом для понимания себя и других, для предъявления и взаимодействия.
В соответствии свыше изложенным, предлагаю время и место для того, что бы услышать музыку своей жизни, остановиться, прислушаться. Время для встречи с собой возможность заполучить иное звучание.