(no subject)
Ну что, начинаем первый день новой жизни.
Дурные волосы уже покинули умную голову))
Осталось выкопать своё красивое худое тело из-за покрывающих его складок жира.
План на сегодня - 5 подходов на пресс, 5 подходов на ноги, 2 на живот по 10 минут.
В таком темпе попробуем неделю, дальше видно будет.
Возможно добавлю пробежки на 5-10 минут для начала.
Дурные волосы уже покинули умную голову))
Осталось выкопать своё красивое худое тело из-за покрывающих его складок жира.
План на сегодня - 5 подходов на пресс, 5 подходов на ноги, 2 на живот по 10 минут.
В таком темпе попробуем неделю, дальше видно будет.
Возможно добавлю пробежки на 5-10 минут для начала.