Отчет. Третья неделя на диете Дюкана.
Ну вот, ещё неделя пролетела.... что-то я иду по наклонной... эту неделю было как-то непонятно.... я то срывалась, то соблюдала все строго, то незначительно нарушала.... В целом, эта неделя прошла не по принципу этапа "чередования", а по принципу этапа "закрепление"... был один пир, были и небольшие кусочки фруктов, но было и огромное желание не сорваться совсем и не закинуть все это.... Конечно, как у любого провинившегося человека у меня есть оправдание))))) я грешу на ПМС))) в связи с чем, держаться на этой неделе было просто нереально сложно.... я все время хотела есть..... а шоколад мне просто снился.... Короче говоря, после "пира" в воскресенье я сразу прибавила 1.2 кг и поставила себе задачу к пятнице выйти хотя бы на 0, это было принципиально!!! ))) В итоге моя борьба принесла мне не просто 0, а даже - 100 г (всего за 3 недели -3.3 кг)))))) И пускай это совсем смешная цифра, но это в любом случае не шаг назад! Так что надеюсь, что на этой недели мои ПМС меня покинут и шоколад перестанет мне снится)))) правда, на этой неделе предстоит празднование 30-ти лет совместной жизни моих родителей... эх... буду держаться)))))