Toned vs tuned
После пляжных наблюдений много мыслей по поводу тела и акцентов, которые люди расставляют в своей внешности - ведь на пляже такая отличная выборка.
С грустью замечаю, что в моде по-прежнему быть tuned, а не toned. У подавляющего большинства женщин ногти, ресницы, брови - но мало у кого ровная осанка или подтянутые мышцы. Это понятно - путь наименьших энергозатрат всегда будет предпочтительным, и вроде как уже красиво и нестыдно.
Я не говорю о полноте и худобе - вообще, для меня этот фактор внешности стал вторичным, как побочный эффект образа жизни и отношения к здоровью в целом. Самой подтянутой на пляже выглядела крепкая высокая немка с полными ногами, ровной спиной и сильными руками - такая блондинка-валькирия (в обычной жизни она занимается боксом в качестве хобби). Среди худых женщин спортивных было не больше, чем среди нехудых.
Когда я рассказала одной новой знакомой, что бегаю утром по мокрому песку, ее реакцией было: "Да ты и без этого хорошо выглядишь".
А вот неправда. Я выгляжу хорошо как раз с этим. По совокупности эффектов.
Странно понимать, что большинство людей считают, что бег - это для толстых неудачниц. Бег вообще на похудение не влияет, если что. Я за год не скинула ни килограмма. Зато нарастила кубики на ногах и обрела кучу других эффектов, о которых тут постоянно пишу.
В bbgcommunity я постоянно читаю мнения женщин, которые когда-то начали заниматься BBG, чтобы похудеть, и все пишут об одном и том же: вначале кажется, что добровольно делать эти воркауты можно только ради очень высокой цели и мечтать лишь об их окончании, когда цель - обычно сформулированная в сантиметрах и килограммах - будет достигнута. Но в процессе меняется мировоззрение, и то, что было пыткой, становится источником кайфа. Это не происходит за день, но люди однажды понимают, точнее всем телом прочувствуют, что сам этот процесс стал важнее старой цели. Им больше не хочется быть определенного размера - а вместо этого хочется, например, научиться запрыгивать на метровое препятствие без разбега, поднимать штангу, бегать полумарафон или других странных вещей.
Но тем, кто ещё не начал, понять такое невозможно. Оно не мозгом понимается, а телом - тем новым телом, которое проснулось, ожило и начинает изучать собственные возможности.
П.С. Прошу воспринимать этот текст лишь как наблюдение, а вовсе не как попытку кого-то осудить или сподвигнуть.
С грустью замечаю, что в моде по-прежнему быть tuned, а не toned. У подавляющего большинства женщин ногти, ресницы, брови - но мало у кого ровная осанка или подтянутые мышцы. Это понятно - путь наименьших энергозатрат всегда будет предпочтительным, и вроде как уже красиво и нестыдно.
Я не говорю о полноте и худобе - вообще, для меня этот фактор внешности стал вторичным, как побочный эффект образа жизни и отношения к здоровью в целом. Самой подтянутой на пляже выглядела крепкая высокая немка с полными ногами, ровной спиной и сильными руками - такая блондинка-валькирия (в обычной жизни она занимается боксом в качестве хобби). Среди худых женщин спортивных было не больше, чем среди нехудых.
Когда я рассказала одной новой знакомой, что бегаю утром по мокрому песку, ее реакцией было: "Да ты и без этого хорошо выглядишь".
А вот неправда. Я выгляжу хорошо как раз с этим. По совокупности эффектов.
Странно понимать, что большинство людей считают, что бег - это для толстых неудачниц. Бег вообще на похудение не влияет, если что. Я за год не скинула ни килограмма. Зато нарастила кубики на ногах и обрела кучу других эффектов, о которых тут постоянно пишу.
В bbgcommunity я постоянно читаю мнения женщин, которые когда-то начали заниматься BBG, чтобы похудеть, и все пишут об одном и том же: вначале кажется, что добровольно делать эти воркауты можно только ради очень высокой цели и мечтать лишь об их окончании, когда цель - обычно сформулированная в сантиметрах и килограммах - будет достигнута. Но в процессе меняется мировоззрение, и то, что было пыткой, становится источником кайфа. Это не происходит за день, но люди однажды понимают, точнее всем телом прочувствуют, что сам этот процесс стал важнее старой цели. Им больше не хочется быть определенного размера - а вместо этого хочется, например, научиться запрыгивать на метровое препятствие без разбега, поднимать штангу, бегать полумарафон или других странных вещей.
Но тем, кто ещё не начал, понять такое невозможно. Оно не мозгом понимается, а телом - тем новым телом, которое проснулось, ожило и начинает изучать собственные возможности.
П.С. Прошу воспринимать этот текст лишь как наблюдение, а вовсе не как попытку кого-то осудить или сподвигнуть.