Со вчерашнего дня закрыто все, кроме аптек, заправок; банков и продуктовых магазинов.
Черт, без тренажёрного зала с ума схожу. Занимаюсь спортом теперь дома каждый день; приседы, отжимания прямые и обратные; выпады, пресс и другие упражнения. Упражнения со скакалкой для спины. Гантелей дома нет, вместо них мешочки с крупой или сахаром, чтоб руки
(
Read more... )