Карантин
Со вчерашнего дня закрыто все, кроме аптек, заправок; банков и продуктовых магазинов.
Черт, без тренажёрного зала с ума схожу. Занимаюсь спортом теперь дома каждый день; приседы, отжимания прямые и обратные; выпады, пресс и другие упражнения. Упражнения со скакалкой для спины. Гантелей дома нет, вместо них мешочки с крупой или сахаром, чтоб руки поддержать в форме. Что ещё.. планка, упражнение «стульчик», растяжка. В общем в час времени укладываюсь. Завтра приходит моя доставка Новой Почтой - резинки для фитнеса! В зале смотрела на них ровно. Зачем они, если есть тренажеры , гантели и грифы. А вот завтра попробую.