Тренировочное

[sweetfit]

В субботу занималась с тренером. Договорились, что встречаемся с ним раз в неделю. Он сделал мне очень дельные замечания по технике, которые я сама бы не заметила . Например, на жиме лежа руки увожу выше, чем следует. Жим сделала 50 кг - 3 раза. Становую 85 кг - 1 раз. Присед 70 кг еле осилила. Проблема в том, что утром я гораздо слабее. Мое комфортное тренировочное время - с 8ми вечера. А с тренером мы занимаемся в 10-11 утра. Организм мой находится в шоке и не понимает, что от него хотят. Понимаю, что если выступать на соревнованиях, то нужно перестраиваться - все происходит обычно утром. Совсем не мое время. Так что нужно привыкать к другому режиму. 
Фото все того же Пако, на фото все та же я :)