Это прекрасный вариант завтрака или десерта, который помимо изумительного вкуса имеет суперпитательный состав. Семена чиа - это палочка-выручалочка. Это, пожалуй, самый приятный суперфуд, его можно добавлять в питьевую воду и брать с собой в бутылочке, усыпляя чувство голода, когда нет возможности покушать. Готовим трехслойный чиа-пудинг! Чай маття ( Read more... )

Тем из вас, кто не очень увлекается углеводами, наверняка трудно прикончить целую буханку хлеба раньше, чем она зачерствеет. Этот рецепт дает возможность с умом объединить те остатки съестного, что пропадают по недосмотру, с тем, чему дали заплесневеть преднамеренно.( Read more... )